Un enfant ne sait demander à boire qu’ à partir de l’âge de trois à quatre ans environ. « Auparavant, il faut donc leur proposer de l’eau régulièrement, en dehors des repas, dès que la température est supérieure à 23 °C , conseille la pédiatre. Et d’autant plus s’il mange peu de fruits et légumes riches en eau,et que son alimentation est plutôt sèche, à base de gâteau, de féculents... » Il n’y a aucun risque à ce qu’un enfant boive trop, n'hésitez donc pas à lui proposer de l'eau régulièrement.